FAQ по практике мантр - История изменений

Shantira Shani: /* См. также */

2017-08-05T15:45:32Z

См. также

← Предыдущая		Версия 15:45, 5 августа 2017
Строка 59:		Строка 59:
	[[Категория:Ритуал]]		[[Категория:Ритуал]]
	[[Категория:F.A.Q.]]		[[Категория:F.A.Q.]]
			[[Категория:Работы Фёдорова]]

Shantira Shani: /* См. также */

2016-02-17T19:38:07Z

См. также

← Предыдущая		Версия 19:38, 17 февраля 2016
Строка 58:		Строка 58:

	[[Категория:Ритуал]]		[[Категория:Ритуал]]
	[[Категория:~~FAQ~~]]		[[Категория:F.A.Q.]]

Shantira Shani в 14:17, 10 июня 2013

2013-06-10T14:17:39Z

← Предыдущая		Версия 14:17, 10 июня 2013
Строка 1:		Строка 1:
	<center>Автор — '''Сергей Фёдоров'''</center>		<center>Автор — '''Сергей Фёдоров'''</center>


	Данные рекомендации могут быть актуальны для тех, кто не находится в традиции, но в силу тех или иных причин ощущает потребность к ней приобщиться.		<center>Данные рекомендации могут быть актуальны для тех, кто не находится в традиции,<br />но в силу тех или иных причин ощущает потребность к ней приобщиться.</center>



	# Если возникло стойкое желание практиковать мантру, следует выбрать одну.		{\| width="100%"
	# При возможности разумно обратиться к носителю соответствующей традиции за инициацией и индивидуальными наставлениями. Если это затруднительно, следует ориентироваться на письменные рекомендации общего характера. (~~Например~~, есть книга Свами Шивананды про мантра-йогу.)		\|-
	# Повторять мантру, взятую из книг или интернета, можно — в том случае, если вашей мотивацией является духовное развитие и общее благополучие. Специфические мантры с необходимостью требуют специфический знаний и инициации.		\|- valign = "top"
	# За исключением ситуации, когда вы ощущаете необъяснимое притяжение к конкретной форме божества и мантре, разумно выбрать мантру, которую сама традиция предлагает для общего случая. Подобными мантрами являются, к примеру, [[Панчакшара-мантра\|namaḥ śivāya]] для Шивы и aiṁ hrīṁ klīṁ cāmuṇḍāyai vicce для Шакти.		\| width="17%"\| \|\| width="3%"\|'''''<small>1.</small>''''' \|\| width="60%"\|Если возникло стойкое желание практиковать мантру, следует выбрать одну. \|\| width="20%"\|
	# Вопреки тому факту, что на каждом углу продаются диски с пением ведийских мантр от которого брахманы бьются головой об стену, а риши переворачиваются в самадхи, ведийские мантры не предназначены для подобного использования. Оставьте [[Гаятри]], [[Махамритьюмджая-мантра\|Мритьюмджаю]] и [[Сукта\|сукты]] в покое и не гневите богов.		\|-
	# Самое важное в практике мантры — мотивация и осознанность. Однако правильная фонетика не помешает — обратитесь к учебникам санскрита или хотя бы хинди, они есть в сети. Также несложно найти примеры рецитации носителями языка.		\|- valign = "top"
	# Послушайте, как выбранную мантру произносит гуру или хотя бы брахман. Помимо фонетической пользы вы косвенно получите благословение на практику.		\| \|\| '''''<small>2.</small>''''' \|\| При возможности разумно обратиться к носителю соответствующей традиции за инициацией и индивидуальными наставлениями. Если это затруднительно, следует ориентироваться на письменные рекомендации общего характера (''например, есть книга Свами Шивананды про мантра-йогу''). \|\|
	# Ознакомьтесь по крайней мере на базовом уровне со смыслом мантры и связанным с ней символизмом.		\|-
	# Полезно повторять мантру много, особенно в начале практики. Но важнее регулярность — каждый день без исключений, даже если это будет одно повторение.		\|- valign = "top"
	# Количество повторений не принципиально. Чётки можно не использовать даже при сидячей практике. Если хочется, то пойдёт хрусталь (спхатика) или [[рудракша]].		\| \|\| '''''<small>3.</small>''''' \|\| Повторять мантру, взятую из книг или интернета, можно — в том случае, если вашей мотивацией является духовное развитие и общее благополучие. Специфические мантры с необходимостью требуют специфический знаний и инициации. \|\|
	# Мантра повторяется про себя, ментально. Если вы одни, можно повторять шёпотом.		\|-
	# Хорошо какое-то время повторять сидя — в любой удобной для медитации позе. Помимо этого мантру можно и полезно ментально повторять всегда и везде.		\|- valign = "top"
	# Практики мантры и медитации достаточно. Нет нужды дополнять её экзотической атрибутикой, особой одеждой, ритуальными действиями. Всё это имеет смысл в контексте традиции.		\| \|\| '''''<small>4.</small>''''' \|\| За исключением ситуации, когда вы ощущаете необъяснимое притяжение к конкретной форме божества и мантре, разумно выбрать мантру, которую сама традиция предлагает для общего случая. Подобными мантрами являются, к примеру, ''[[Панчакшара-мантра\|namaḥ śivāya]]'' для Шивы и ''aiṁ hrīṁ klīṁ cāmuṇḍāyai vicce'' для Шакти. \|\|
	# Диета, распорядок дня, сексуальная жизнь, политические взгляды и пр. никакого отношения к вашей практике мантры не имеют. Не нужно на этот предмет заморачиваться.		\|-
	# Наличие или отсутствие неких специфических ощущений, в том числе рассматриваемых как духовные переживания, не является показателем вообще ничего. И к тому, и к другому следует относиться равно. Смысл практики мантры не в том, чтобы «''словить прикольный эффект''», а во внутренней трансформации и внешнем развитии.		\|- valign = "top"
			\| \|\| '''''<small>5.</small>''''' \|\| Вопреки тому факту, что на каждом углу продаются диски с пением ведийских мантр от которого брахманы бьются головой об стену, а риши переворачиваются в самадхи, ведийские мантры не предназначены для подобного использования. Оставьте [[Гаятри]], [[Махамритьюмджая-мантра\|Мритьюмджаю]] и [[Сукта\|сукты]] в покое и не гневите богов. \|\|
			\|-
			\|- valign = "top"
			\| \|\| '''''<small>6.</small>''''' \|\| Самое важное в практике мантры — мотивация и осознанность. Однако правильная фонетика не помешает — обратитесь к учебникам санскрита или хотя бы хинди, они есть в сети. Также несложно найти примеры рецитации носителями языка. \|\|
			\|-
			\|- valign = "top"
			\| \|\| '''''<small>7.</small>''''' \|\| Послушайте, как выбранную мантру произносит гуру или хотя бы брахман. Помимо фонетической пользы вы косвенно получите благословение на практику. \|\|
			\|-
			\|- valign = "top"
			\| \|\| '''''<small>8.</small>''''' \|\| Ознакомьтесь по крайней мере на базовом уровне со смыслом мантры и связанным с ней символизмом. \|\|
			\|-
			\|- valign = "top"
			\| \|\| '''''<small>9.</small>''''' \|\| Полезно повторять мантру много, особенно в начале практики. Но важнее регулярность — каждый день без исключений, даже если это будет одно повторение. \|\|
			\|-
			\|- valign = "top"
			\| \|\| '''''<small>10.</small>''''' \|\| Количество повторений не принципиально. Чётки можно не использовать даже при сидячей практике. Если хочется, то пойдёт хрусталь (спхатика) или [[рудракша]]. \|\|
			\|-
			\|- valign = "top"
			\| \|\| '''''<small>11.</small>''''' \|\| Мантра повторяется про себя, ментально. Если вы одни, можно повторять шёпотом. \|\|
			\|-
			\|- valign = "top"
			\| \|\| '''''<small>12.</small>''''' \|\| Хорошо какое-то время повторять сидя — в любой удобной для медитации позе. Помимо этого мантру можно и полезно ментально повторять всегда и везде. \|\|
			\|-
			\|- valign = "top"
			\| \|\| '''''<small>13.</small>''''' \|\| Практики мантры и медитации достаточно. Нет нужды дополнять её экзотической атрибутикой, особой одеждой, ритуальными действиями. Всё это имеет смысл в контексте традиции. \|\|
			\|-
			\|- valign = "top"
			\| \|\| '''''<small>14.</small>''''' \|\| Диета, распорядок дня, сексуальная жизнь, политические взгляды и пр. никакого отношения к вашей практике мантры не имеют. Не нужно на этот предмет заморачиваться. \|\|
			\|-
			\|- valign = "top"
			\| \|\| '''''<small>15.</small>''''' \|\| Наличие или отсутствие неких специфических ощущений, в том числе рассматриваемых как духовные переживания, не является показателем вообще ничего. И к тому, и к другому следует относиться равно. Смысл практики мантры не в том, чтобы «''словить прикольный эффект''», а во внутренней трансформации и внешнем развитии. \|\|
			\|}

	== См. также ==		== См. также ==

Shantira Shani: /* См. также */

2013-06-10T13:21:42Z

См. также

← Предыдущая		Версия 13:21, 10 июня 2013
Строка 23:		Строка 23:

	[[Категория:Ритуал]]		[[Категория:Ритуал]]
			[[Категория:FAQ]]

Shantira Shani в 13:21, 10 июня 2013

2013-06-10T13:21:18Z

← Предыдущая		Версия 13:21, 10 июня 2013
Строка 1:		Строка 1:
	<center>Автор — [[Сергей Фёдоров]]</center>		<center>Автор — '''Сергей Фёдоров'''</center>

	Данные рекомендации могут быть актуальны для тех, кто не находится в традиции, но в силу тех или иных причин ощущает потребность к ней приобщиться.		Данные рекомендации могут быть актуальны для тех, кто не находится в традиции, но в силу тех или иных причин ощущает потребность к ней приобщиться.

Shantira Shani в 16:46, 4 декабря 2012

2012-12-04T16:46:53Z

← Предыдущая		Версия 16:46, 4 декабря 2012
Строка 19:		Строка 19:
	# Наличие или отсутствие неких специфических ощущений, в том числе рассматриваемых как духовные переживания, не является показателем вообще ничего. И к тому, и к другому следует относиться равно. Смысл практики мантры не в том, чтобы «''словить прикольный эффект''», а во внутренней трансформации и внешнем развитии.		# Наличие или отсутствие неких специфических ощущений, в том числе рассматриваемых как духовные переживания, не является показателем вообще ничего. И к тому, и к другому следует относиться равно. Смысл практики мантры не в том, чтобы «''словить прикольный эффект''», а во внутренней трансформации и внешнем развитии.

			== См. также ==
			* [[Ритуальная литература индуизма]]

	[[Категория:Ритуал]]		[[Категория:Ритуал]]

Shantira Shani в 16:29, 4 декабря 2012

2012-12-04T16:29:22Z

Shantira Shani в 11:41, 27 мая 2012

2012-05-27T11:41:47Z

← Предыдущая		Версия 11:41, 27 мая 2012
Строка 18:		Строка 18:
	# Диета, распорядок дня, сексуальная жизнь, политические взгляды и пр. никакого отношения к вашей практике мантры не имеют. Не нужно на этот предмет заморачиваться.		# Диета, распорядок дня, сексуальная жизнь, политические взгляды и пр. никакого отношения к вашей практике мантры не имеют. Не нужно на этот предмет заморачиваться.
	# Наличие или отсутствие неких специфических ощущений, в том числе рассматриваемых как духовные переживания, не является показателем вообще ничего. И к тому, и к другому следует относиться равно. Смысл практики мантры не в том, чтобы «словить прикольный эффект», а во внутренней трансформации и внешнем развитии.		# Наличие или отсутствие неких специфических ощущений, в том числе рассматриваемых как духовные переживания, не является показателем вообще ничего. И к тому, и к другому следует относиться равно. Смысл практики мантры не в том, чтобы «словить прикольный эффект», а во внутренней трансформации и внешнем развитии.


			[[Категория:Ритуал]]

Shantira Shani в 13:31, 11 марта 2012

2012-03-11T13:31:19Z

← Предыдущая		Версия 13:31, 11 марта 2012
Строка 1:		Строка 1:
	<center>Автор — [[Сергей Фёдоров]]</center>		<center>Автор — [[Сергей Фёдоров]]</center>

			Данные рекомендации могут быть актуальны для тех, кто не находится в традиции, но в силу тех или иных причин ощущает потребность к ней приобщиться.

	# Если возникло стойкое желание практиковать мантру, следует выбрать одну.		# Если возникло стойкое желание практиковать мантру, следует выбрать одну.

Shantira Shani в 13:29, 11 марта 2012

2012-03-11T13:29:59Z

← Предыдущая		Версия 13:29, 11 марта 2012
Строка 1:		Строка 1:
	Автор — [[Сергей Фёдоров]]		<center>Автор — [[Сергей Фёдоров]]</center>

	# Если возникло стойкое желание практиковать мантру, следует выбрать одну.		# Если возникло стойкое желание практиковать мантру, следует выбрать одну.

← Предыдущая		Версия 16:29, 4 декабря 2012
Строка 6:		Строка 6:
	# При возможности разумно обратиться к носителю соответствующей традиции за инициацией и индивидуальными наставлениями. Если это затруднительно, следует ориентироваться на письменные рекомендации общего характера. (Например, есть книга Свами Шивананды про мантра-йогу.)		# При возможности разумно обратиться к носителю соответствующей традиции за инициацией и индивидуальными наставлениями. Если это затруднительно, следует ориентироваться на письменные рекомендации общего характера. (Например, есть книга Свами Шивананды про мантра-йогу.)
	# Повторять мантру, взятую из книг или интернета, можно — в том случае, если вашей мотивацией является духовное развитие и общее благополучие. Специфические мантры с необходимостью требуют специфический знаний и инициации.		# Повторять мантру, взятую из книг или интернета, можно — в том случае, если вашей мотивацией является духовное развитие и общее благополучие. Специфические мантры с необходимостью требуют специфический знаний и инициации.
	# За исключением ситуации, когда вы ощущаете необъяснимое притяжение к конкретной форме божества и мантре, разумно выбрать мантру, которую сама традиция предлагает для общего случая. Подобными мантрами являются, к примеру, namaḥ śivāya для Шивы и aiṁ hrīṁ klīṁ cāmuṇḍāyai vicce для Шакти.		# За исключением ситуации, когда вы ощущаете необъяснимое притяжение к конкретной форме божества и мантре, разумно выбрать мантру, которую сама традиция предлагает для общего случая. Подобными мантрами являются, к примеру, [[Панчакшара-мантра\|namaḥ śivāya]] для Шивы и aiṁ hrīṁ klīṁ cāmuṇḍāyai vicce для Шакти.
	# Вопреки тому факту, что на каждом углу продаются диски с пением ведийских мантр от которого брахманы бьются головой об стену, а риши переворачиваются в самадхи, ведийские мантры не предназначены для подобного использования. Оставьте ~~гаятри~~, ~~мритьюнджаю~~ и сукты в покое и не гневите богов.		# Вопреки тому факту, что на каждом углу продаются диски с пением ведийских мантр от которого брахманы бьются головой об стену, а риши переворачиваются в самадхи, ведийские мантры не предназначены для подобного использования. Оставьте [[Гаятри]], [[Махамритьюмджая-мантра\|Мритьюмджаю]] и [[Сукта\|сукты]] в покое и не гневите богов.
	# Самое важное в практике мантры — мотивация и осознанность. Однако правильная фонетика не помешает — обратитесь к учебникам санскрита или хотя бы хинди, они есть в сети. Также несложно найти примеры рецитации носителями языка.		# Самое важное в практике мантры — мотивация и осознанность. Однако правильная фонетика не помешает — обратитесь к учебникам санскрита или хотя бы хинди, они есть в сети. Также несложно найти примеры рецитации носителями языка.
	# Послушайте, как выбранную мантру произносит гуру или хотя бы брахман. Помимо фонетической пользы вы косвенно получите благословение на практику.		# Послушайте, как выбранную мантру произносит гуру или хотя бы брахман. Помимо фонетической пользы вы косвенно получите благословение на практику.
	# Ознакомьтесь по крайней мере на базовом уровне со смыслом мантры и связанным с ней символизмом.		# Ознакомьтесь по крайней мере на базовом уровне со смыслом мантры и связанным с ней символизмом.
	# Полезно повторять мантру много, особенно в начале практики. Но важнее регулярность — каждый день без исключений, даже если это будет одно повторение.		# Полезно повторять мантру много, особенно в начале практики. Но важнее регулярность — каждый день без исключений, даже если это будет одно повторение.
	# Количество повторений не принципиально. ~~Четки~~ можно не использовать даже при сидячей практике. Если хочется, то ~~пойдет~~ хрусталь (спхатика) или рудракша.		# Количество повторений не принципиально. Чётки можно не использовать даже при сидячей практике. Если хочется, то пойдёт хрусталь (спхатика) или [[рудракша]].
	# Мантра повторяется про себя, ментально. Если вы одни, можно повторять ~~шепотом~~.		# Мантра повторяется про себя, ментально. Если вы одни, можно повторять шёпотом.
	# Хорошо какое-то время повторять сидя — в любой удобной для медитации позе. Помимо этого мантру можно и полезно ментально повторять всегда и везде.		# Хорошо какое-то время повторять сидя — в любой удобной для медитации позе. Помимо этого мантру можно и полезно ментально повторять всегда и везде.
	# Практики мантры и медитации достаточно. Нет нужды дополнять ее экзотической атрибутикой, особой одеждой, ритуальными действиями. Всё это имеет смысл в контексте традиции.		# Практики мантры и медитации достаточно. Нет нужды дополнять её экзотической атрибутикой, особой одеждой, ритуальными действиями. Всё это имеет смысл в контексте традиции.
	# Диета, распорядок дня, сексуальная жизнь, политические взгляды и пр. никакого отношения к вашей практике мантры не имеют. Не нужно на этот предмет заморачиваться.		# Диета, распорядок дня, сексуальная жизнь, политические взгляды и пр. никакого отношения к вашей практике мантры не имеют. Не нужно на этот предмет заморачиваться.
	# Наличие или отсутствие неких специфических ощущений, в том числе рассматриваемых как духовные переживания, не является показателем вообще ничего. И к тому, и к другому следует относиться равно. Смысл практики мантры не в том, чтобы ~~«словить~~ прикольный ~~эффект»~~, а во внутренней трансформации и внешнем развитии.		# Наличие или отсутствие неких специфических ощущений, в том числе рассматриваемых как духовные переживания, не является показателем вообще ничего. И к тому, и к другому следует относиться равно. Смысл практики мантры не в том, чтобы «''словить прикольный эффект''», а во внутренней трансформации и внешнем развитии.


	[[Категория:Ритуал]]		[[Категория:Ритуал]]